搞定2:提升工作与生活效率的51项原则 PDF电子书

这是GTD系列的第二本书,英文原名为 Ready for Anything: 52 Productivity Principles for Work and Life。大部分接触GTD的人可能只看过第一本《Getting Things Done》,该系列第二本《搞定2:提升工作与生活效率的51项原则》同样出自David Allen,值得一读。 >>> 阅读全文


独处——失落的艺术

我从未发现比独处更好的伙伴,身处人群往往比独处更容易感到孤独。 ————亨利·戴维·梭罗

想要感受独处的艺术,你并不需要做一个僧侣,也不需要成为一个隐士。

在通信如此发达的今天,独处渐渐成为一个失落的艺术。虽然我并不排斥科技进步带来的通信方便,但是,我认为在日常生活中确实应该放慢一点。

坐在海边发呆,或是感受平静,或是沉思…伴随着自己的思维独自散步..隔离自己,专注写作…安静地阅读小说…安静地洗澡。这些都是我平时最喜欢的活动。

当然,不要误解,我也是会经常和爱的人在一起的。和朋友一起散步,和妻子一起看日落,给孩子们讲故事,这些当然也是我喜欢的事情。

然而,独处正变得越来越重要。 >>> 阅读全文


平静

平静,片刻即可。

聆听周围的世界,感受每一次呼吸的进出。倾听内心的想法,观察周围的每一个细节。

静下心来,放慢节奏,在平静中感受世界的平和。

在快节奏的今天,忙碌是人们生活的默认方式,即使身体没有在动,思维也在不断游离,我们的注意力不断地被各种事务吸引着。我们每一天都是如此的忙碌,工作、聊天、邮件、短信,浏览一页又一页的网页。 >>> 阅读全文


2014年的12个改变

2014悄然来临,你打算如何度过这全新的一年?

是否想过要创造些什么?要改变些什么?要如何提升自己?

新的一年刚刚开始,现在正是思考这些问题的时候。想象一下,一年之后的今天,你在总结刚过去的2014——你成功培养了多少好习惯?

你可能会像许多人那样,满怀激情地为自己定下了一个又一个新年计划,满满的一堆,然后随着时间的推移渐渐遗忘,最终大部分都没有完成。是否想过尝试新的方法,每个月将自己的精力集中在仅仅一个习惯上,尽全力让它变成自己的好习惯。 >>> 阅读全文


在呼吸中感受生活的美好

呼吸是我们最美好的能力,感受呼吸,你的生活将会得到改变。

如果你被生活和工作的重重压力压得心力憔悴,静下心来感受呼吸吧,这将会使你的压力得到释放,重获平静的心。

如果你正为未来而忧心忡忡,或者深陷于过去而无法自拔,静下心来呼吸,它将把你带回到现实之中,不再忧虑也不再懊悔。 >>> 阅读全文


透过个人综合管理系统角度解读柳比歇夫

上周和本周花了大约2小时,读完了《奇特的一生》这本书。这是我读过的时间管理书籍中最富有成效的一本书了,配合着软件Gleeo Time Tracker(5月28日投入使用)统计管理自己时间,本周也实现了自己管理的丰收。一周学习时间超过15h、良友服侍时间5h,晨更2.5h,读经祷告1.3h,人脉联络2h,经济导读与《将才》实践课0.25h,单位任务营销0.8h(目前有1名待签约客户,2名可发展客户。)、个人卫生1.8h(洗澡2次、洗衣服1次),休闲2.3h(上网、看杂志)。 >>> 阅读全文


全力以赴——高效能人士的能量管理手册 PDF电子书

关于这本书的介绍,这里就不多说了。你会来到这个页面,说明你对这本书已经有所了解。 >>> 阅读全文


悠闲的欧洲人

到过西欧的中国人,都觉得欧洲人活得悠闲。双休日加几个长假期,一年下来,只剩一半时间干活了。所以欧洲人给我们留下的印象是:在湖边垂钓,在海边晒太阳,或是驾车兜风,户外体育……不知道时间怎样打发,这些都令我们羡煞。不过,人家悠闲也就罢了,令我们不服气的是,凭什么还要比我们富强呢? >>> 阅读全文


戒除拖延的秘籍——下一步行动

“下一步行动”的概念来源于GTD,根据GTD中的介绍,“下一步行动”的工作方式就是在列出你的行动清单后,给每个项目加上下一步可以做的一个具体的动作。举个例子,你的行动清单上有一个“准备明天出差的行李”,那么,你首先必须做的事情是什么?你发现缺少一条毛巾,于是下一步行动就是“去超市购买一条毛巾”。这一个具体的下一步行动,对于提高工作效率具有非常强大的作用。在准备要完成“准备明天出差的行李”这一项目时,你可能正完成一天的工作,从办公室回到家,疲惫不堪的你想到那么多要整理的东西,感到眼花缭乱,于是一拖再拖,不想动手去完成这件事。而“去超市购买一条毛巾”则是一个很简单清楚的任务,你将减少拖延的时间,因为你会觉得,去超市买一条毛巾这件事情很容易就能完成。然后,“准备明天出差的行李”这个任务就这样慢慢地被完成了。 >>> 阅读全文


达芬奇睡眠法是否具有可行性

相传艺术大师达芬奇发明了一套神奇的睡眠方法,可以节省每天6.5个小时的睡眠,在任务繁重的今天,这种方法似乎具有很大的诱惑性。然而,达芬奇睡眠法是否真的可行? >>> 阅读全文